Sel d'Epsom - sel amer qui ne sale rien

Je t'aime comme le sel !

Le sel est tellement important. Sans lui, il n'y aurait pas autant d'agitation autour de la nourriture et de la cuisine. Mais il n'y a pas que la cuisine ! Les sels peuvent également être utilisés dans les cosmétiques, les soins de santé, les spas à domicile ou la maison en général. Aujourd'hui, nous allons nous intéresser au sel d"Epsom.

Le sel d"Epsom n'est pas un sel ordinaire. Son nom chimique est sulfate de magnésium et il est peu probable que vous l'utilisiez dans la cuisine. Il est assez amer et s'utilise en interne plutôt comme laxatif pour nettoyer le corps. Il n'est donc pas recommandé de saler votre soupe avec !

Cependant, ses autres utilisations sont très variées et feraient presque l'objet d'un livre, alors décomposons-les au moins un peu pour savoir ce que ce trésor naturel peut faire.

La beauté

Un spray pour les cheveux semblable à celui de la mer

Vous avez sans doute remarqué que les cheveux ont tendance à onduler joliment au bord de la mer. En rentrant de vacances, vous regretterez non seulement les vagues de la mer, mais aussi celles de vos cheveux. Avec ce spray au sel d"Epsom, vous obtiendrez un effet similaire, tout en donnant un beau volume à vos cheveux.

De quoi a-t-on besoin ?

- 2 cuillères à soupe de sels d"Epsom

- 1 tasse d'eau chaude (mais pas bouillante)

- ½ cuillère à soupe de sel de l"Himalaya ou de sel marin

- 1 cuillère à café de gel d"aloe vera

- ½ cuillère à café d'après-shampoing naturel - par exemple, de l"huile d"amande

- Quelques gouttes de votre huile essentielle préférée pour parfumer (facultatif)

- Un flacon pulvérisateur d'environ 300ml, idéalement en verre

Comment procéder ?

Versez de l'eau chaude dans le flacon, ajoutez le sel d"Epsom, le sel de mer ou le sel de l"Himalaya, le gel d"aloe vera, l'après-shampoing et les huiles essentielles et secouez bien pendant deux à trois minutes jusqu'à ce que le sel se dissolve. Et notre spray est prêt ! Il suffit de le vaporiser sur les cheveux humides, de les sécher légèrement et d'attendre les ondulations. Si vous voulez du volume et non des ondulations, vaporisez sur cheveux secs mais jusqu'aux racines. Le spray devrait durer trois à quatre mois.

Si vous comptez l'utiliser régulièrement, c'est-à-dire plusieurs fois par semaine, pensez à hydrater et à nourrir correctement vos cheveux, car le sel peut les déshydrater. Offrez-vous donc un masque nourrissant une fois par semaine ou donnez à vos cheveux une dose d"huile de noix de coco ou d"une autre huile bénéfique.

Un masque capillaire pour donner du volume

Il est déjà clair que le sel d'Epsom est le choix numéro un pour le volume, il n'est donc pas surprenant que nous puissions en faire un masque capillaire étonnant. Mélangez l'après-shampoing que vous utilisez habituellement avec le sel d"Epsom dans une proportion de 1:1, massez les cheveux, laissez agir pendant 20 minutes et rincez correctement. Laissez les cheveux sécher ou séchez-les au sèche-cheveux et profitez de votre crinière de lion.

Conseils ménagers et autres conseils pratiques

Et l'écharde est sortie !

C'est difficile à croire, et cela peut ressembler à un tour de magie, mais le sel d"Epsom peut vraiment faire sortir une écharde de votre peau. Il suffit de verser ⅓ de tasse de sel d"Epsom dans de l'eau chaude, de remuer jusqu'à ce que les cristaux soient complètement dissous et, dès que l'eau est suffisamment chaude, d'y plonger son doigt ou la partie de la peau où se trouve l'écharde. Laissez agir pendant une dizaine de minutes, puis retirez l'écharde à l'aide d'une aiguille désinfectée. L'effet est bien meilleur que d'habitude et la douleur est un peu moins forte.

Un accélérateur de croissance des légumes pour les jardiniers

Voici un autre tour (non) magique : le sel d"Epsom peut accélérer la croissance des légumes ! Il suffit de saupoudrer une cuillère à soupe de sel d'Epsom autour de la plante, mais seulement si elle a déjà atteint une hauteur de plus de 30 cm. Il aide surtout les tomates à pousser !

Éclaircir les carreaux

Si vous souhaitez nettoyer vos carreaux et les joints entre eux, mais que vous ne voulez pas utiliser de produits chimiques puissants qui ne sont pas idéaux pour la santé, vous pouvez utiliser des sels d"Epsom à la place ! Mélangez-les à un liquide vaisselle et utilisez une éponge et une vieille brosse à dents pour polir les carreaux et les joints.

La santé

Contre les démangeaisons et les coupures

Le sel d"Epsom est également excellent pour apaiser les démangeaisons de la peau ou les piqûres d'insectes. Il suffit de mélanger une cuillère à soupe de ce sel dans une tasse d'eau et de laisser refroidir. Idéalement, mettez le liquide dans un flacon pulvérisateur et vaporisez-le sur la zone affectée. On peut également ajouter de l"huile de lavande, qui a également un effet apaisant sur les crevasses.

Brûlures de soleil

La préparation de ce spray, qui peut être utilisé pour traiter les coups de soleil, est pratiquement la même que dans la recette précédente, à la seule différence qu'au lieu d'une cuillère à soupe de sel d"Epsom, on en dissout deux dans l'eau. Mais on ajoute aussi de la lavande, quatre gouttes à la fois. Réfrigérer et bien agiter avant chaque utilisation. Vous obtiendrez ainsi au moins un petit soulagement des douleurs désagréables !

Wellness, relaxation, spa !

Bains de désintoxication

Ce n'est sans doute pas une surprise : quand on parle de sel, on ajoute parfois automatiquement le mot "bain". Le sel et le bain vont de pair. Cependant, nous ne pouvons pas nous passer de ces bains d"epsom détox, essayez de faire le mélange à la maison, ce n'est pas difficile. Ils sont incroyables pour la désintoxication de printemps, ils aideront à éliminer les toxines du corps tout en absorbant les minéraux et les nutriments.

Dans cette recette, vous trouverez une combinaison de deux sels puissants - le sel d'Epsom et le sel de mer, ou de l'Himalaya. Ajoutez l'huile essentielle de votre choix et vous obtiendrez le bain nettoyant parfait !

Sel pétillant

Le baume (et pas seulement) pour les muscles endoloris sera certainement ce sel de bain pétillant. La prochaine fois que vous rentrerez du yoga, de la course à pied, de la salle de sport ou même du jardin complètement épuisé et fatigué, plongez dans un bain préparé de la sorte et vous vous en sortirez !

Une boule pétillante

Vous pouvez également utiliser le sel d"Epsom pour faire des bains moussants, vous trouverez les ingrédients ici et ces moules en silicone vous seront certainement utiles.

Exfoliation des pieds

Les pieds sont probablement la partie la plus sollicitée de notre corps. Nous courons sur eux toute la journée et, avouons-le, il nous arrive même de les blesser avec des chaussures mal assorties (mais si jolies !). Ils méritent donc un soin particulier. Un gommage au sel d"Epsom les rendra heureux à coup sûr, mais surtout, il apaisera et adoucira nos pieds après une longue journée.

Il suffit de mélanger une tasse de sel d"Epsom avec une huile de support - par exemple, de l"huile de pépins de raisin - pour obtenir une bouillie exfoliante. Vous pouvez également ajouter votre huile essentielle préférée, de préférence une huile relaxante, comme le géranium. Ensuite, on peut profiter d'un bon massage exfoliant...

UN PETIT CONSEIL : si vous en avez l'occasion, demandez à votre chéri de vous faire un gommage des pieds, c'est de la folie ! :)

Il n'y a pas deux sels identiques

Il n'y a pas que le sel d'Epsom, il en existe bien d'autres que vous devriez absolument essayer.

Par exemple, il y a le sel rose de l'Himalaya - que vous optiez pour le sel comestible, qui est idéal pour aromatiser vos plats, ou que vous versiez un peu de sel de bain dans votre baignoire, vous ne le regretterez pas. Sa couleur rose à rouge est due aux traces d'ions de fer qu'il contient. Appelé "or blanc" dans sa région d'origine, il contient plus de quatre-vingts ingrédients naturels et minéraux qui ont un excellent effet sur notre organisme.

Le sel gemme blanc de Sindaloon, quant à lui, peut être utilisé pour désintoxiquer le corps et reconstituer les minéraux présents dans l'organisme. Il est également utilisé pour soutenir le nettoyage du corps pendant les périodes de jeûne.

Le sel noir minéral volcanique est également idéal pour les salades, les vinaigrettes, les pâtes à tartiner, les sandwichs ou les produits de boulangerie en général, ou pour saler les crudités. Il se caractérise principalement par son odeur et son goût de minéraux soufrés - en d'autres termes, il a le goût et l'odeur de l'œuf. Et il n'est pas noir, son nom est un peu trompeur - sa couleur est seulement gris rosé.

Vous pouvez ajouter du sel de la mer Morte ou du sel de Roch à votre bain d'eau chaude. Vous pouvez même utiliser le sel de Roch pour éliminer les zones cornifiées sur la peau de vos pieds ou de vos orteils.

Vous ne pouvez pas non plus vous tromper avec le sel de mer classique. Il convient dans la cuisine pour toutes sortes de plats, dans le bain pour une agréable soirée de détente, ou en cosmétique, mélangé à de l'huile comme gommage pour le corps, par exemple.

Quel est donc votre sel préféré ?

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