Bain de désintoxication au sel d'Epsom

Détoxifier le corps avec un bain

Les bains de désintoxication sont utilisés depuis l'Antiquité. Un bain de désintoxication aide le corps à éliminer les toxines tout en absorbant les minéraux et les nutriments. La désintoxication aux sels d'Epsom est excellente. Le sel d'Epsom (sulfate de magnésium, sel amer) est un composant important de l'eau de mer et de certaines eaux minérales.

Le sel d'Epsom contient des minéraux, du magnésium et du sulfate. Une carence en magnésium, qui aide à réguler l'activité de plus de 300 enzymes dans l'organisme, peut contribuer à l'hypertension artérielle, à l'hyperactivité, aux problèmes cardiaques et à d'autres complications de santé. Un bain de sel d'Epsom est un moyen agréable et facile de reconstituer les niveaux de magnésium.

Ajoutez environ une tasse de sel d"Epsom et quelques gouttes d"une huile essentielle, comme l'eucalyptus citronné, dans un bain chaud et remuez bien. Il s'agit d'un moyen naturel d'apporter du magnésium à l'organisme. Le sel d'Epsom est traditionnellement utilisé pour soulager les douleurs musculaires, diminuer le stress et détendre le corps.

Comment préparer du sel de bain - instructions très simples pour préparer un bain de désintoxication

De quoi avez-vous besoin ?

- 60g de gros sel de mer

- 30g de sel d"Epsom

- 10g de bicarbonate de soude

- Huiles essentielles - choisissez votre huile préférée, quelques gouttes selon l'intensité du parfum désiré

Comment procéder ?

Mélangez bien le tout et vous êtes prêt à faire trempette dans la baignoire.